进入春天，俗话说，春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月，其实这是人体随季节气候变化的一种自然反应。对于驾驶员来说，春困会使其处理紧急情况的应变力和反应力下降,从而给行车带来安全隐患。
在冬天，皮肤血管受到寒冷刺激，血流量减少，大脑和内脏的血流量增加，进入春天以后，随着温度的升高，皮肤毛孔舒展血液供应增多，而供应大脑的氧气相应减少，于是出现了懒洋洋、昏昏欲睡等现象，也就是春困。
实验证明钾、咖啡因碱性食品维生素等都有助于消除疲劳保持清醒具体到我们日常食物中，有胡萝卜大白菜、茶叶、巧克力、苹果、海带、黄豆土豆等，这些都是防止疲倦的食物保证充足睡眠。
春季白天时间增长，夜晚时间缩短，人体对睡眠时间缩短还没有完全适应因此春天要注意保证充足的睡眠，切劳驾驶，工作之余可多参加一些体育运动，增强体质,舒展身体，体质较差的人更容易产生春困，一些慢性疾病患者更是睡行车时调整节在开车过程中，驾驶员不妨口香糖，听听劲爆一点的音乐、与乘者聊天，还可以把窗户打开透透气，驾驶室内的温度变化也有利于消除困乏的感觉，如果感觉有困意可以将车停在服务区休息，如果方便下车，可以不失时机地就在车上扭脖子、抖抖启膀，在车上做一些搏击动作，更有益于振奋精神，另外驾驶员还可以在车内放一个具有醒脑作用的香水瓶。
